→ Ulei și legume
01 -
5 ml ulei de măsline
02 -
2-3 căței de usturoi, tocați mărunt
03 -
240 ml ceapă tocată
→ Lichide și leguminoase
04 -
480 ml supă de pui săracă în sodiu
05 -
1 conservă (440 g) fasole Great Northern, scursă și clătită
06 -
1 conservă (440 g) fasole neagră, scursă și clătită
07 -
1 conservă (440 g) roșii cuburi cu ardei iute, scurse
08 -
120 ml porumb congelat, boabe întregi
→ Produse lactate
09 -
120 g amestec de brânză Colby și Monterey Jack, răzuită
10 -
85 g cremă de brânză
→ Fructe de mare și crustacee
11 -
140 g carne de crab
12 -
140 g carne de homar
13 -
450 g creveți, curățați și dezgerminați
→ Condimente
14 -
Condiment pentru fructe de mare
15 -
Pudră de chili
16 -
Chimen
17 -
Piper cayenne roșu
18 -
Sare
19 -
Piper negru