Naan cu pui și tzatziki (Versiune tipărită)
Naan rumen plin cu pui fraged, legume, tzatziki delicios și un pic de feta pentru vibe mediteranean.
# Ingrediente:
→ Bază
01 -
2 lipii naan
→ Proteină
02 -
1 cană pui gătit, rupt bucăți
→ Brânză
03 -
0.5 cană brânză feta, sfărâmată
→ Legume
04 -
0.5 ceapă roșie feliată subțire
05 -
1 cană castravete tăiat cuburi
06 -
1 cană roșii cherry tăiate pe jumătate
→ Sos
07 -
0.5 cană sos tzatziki
→ Condimente
08 -
1 lingură ulei de măsline
09 -
1 linguriță oregano uscat
10 -
Sare, după gust
11 -
Piper, după gust
→ Decor
12 -
Pătrunjel verde tocat pentru ornat
# Instrucțiuni:
01 -
Încălzește cuptorul la 200°C. Pune lipiile naan într-o tavă și unge-le cu puțin ulei de măsline.
02 -
Întinde sosul tzatziki peste fiecare lipie. Pune deasupra bucățile de pui, apoi castraveții, roșiile și ceapa roșie.
03 -
Presară feta peste legume. Dă sare, piper și oregano după plac.
04 -
Lasă la cuptor 10-12 minute până se rumenește lipia și ingredientele se încălzesc bine.
05 -
Pune încă puțin sos tzatziki deasupra, dacă vrei. Presară pătrunjel și taie înainte să mănânci.
# Note utile:
01 -
Dacă vrei lipia mai crocantă, pune-o direct pe grătarul cuptorului.
02 -
Poti înlocui puiul cu tofu tras la tigaie sau năut ca să fie vegetal.
03 -
Pentru varianta fără lactate, folosește brânză feta și iaurt din plante.