Delicioasa Ambrosia Fructe Marshmallow

Secțiune: Dulciuri Tradiționale

Ambrosia te cucereste cu portocale suculente, bucatele de ananas si cirese confiate amestecate cu nuca de cocos si marshmallows moi. Le unesti cu frisca si smantana, iesind o salata pufoasa si fina. Scurgi bine fructele, amesteci usor cu marshmallows si nuca de cocos, apoi incorporezi crema. Pune la rece si lasa aromele sa se combine. Ideala la picnic sau pe masa festiva, se face lejer si toata lumea o adora, indiferent de varsta.

Chef in the kitchen.
Scris de Elena
Ultima actualizare la Thu, 29 May 2025 19:56:19 GMT
Un castron cu Ambrosia Fructe Marshmallow. Adaugă la favorite
Un castron cu Ambrosia Fructe Marshmallow. | elenabucataria.com

Simți nevoia de ceva dulce și plăcut care să aducă aminte de copilărie? Salata Ambrozie e mereu la întâlniri, e ca o îmbrățișare într-un bol. Amestec de frișcă aerată, portocale, ananas suculent, cireșe confiate, nucă de cocos și mini bezele pufoase. La noi în familie nu există picnic sau petrecere de vară fără salata asta pe masă.

La noi acasă dispare instant și mereu mai vrea cineva încă o porție. Prima dată am dus-o la o petrecere între vecini și acum toți mă roagă să o fac de fiecare dată.

Ingrediente

  • Mandarine la conservă: Mai bune dacă-s scăldate în suc, nu în sirop. Scurge-le bine, altfel iese prea lichidă.
  • Ananas la conservă bucăți sau mărunțit: Fă diferența cu fructe la suc. Bucățile aduc dulceață accentuată, cele mărunțite dau echilibru fiecărei linguri.
  • Cireșe maraschino: Dau culoare vie și gust dulce clasic. Înlătură siropul complet și clătește-le rapid dacă vrei să nu fie prea siropoase.
  • Mini bezele: Fără ele nu mai ai textura pufoasă. Caută-le proaspete și moi.
  • Cocos ras îndulcit: Textura sa adaugă mestecabilitate și aromă discretă de cocos. Alege punguțe recent deschise pentru prospețime.
  • Smântână grasă: Aduci puțin gust acrișor ca să nu fie totul prea dulce. Smântâna grasă face salata mai cremoasă.
  • Frișcă vegetală bătută: Îi dă volum și finețe la toată compoziția. Să fie decongelată, se amestecă mult mai ușor.

Instrucțiuni detaliate

Scurge fructele:
Pune mandarinele, ananasul și cireșele într-o strecurătoare. Așteaptă câteva minute să curgă tot lichidul. Așa nu-ți iese salata apoasă.
Amestecă ingredientele de bază:
După ce fructele nu mai lasă zeamă, mută-le într-un bol mare. Adaugă mini bezelele, nuca de cocos rasă și smântâna. Nu amesteca prea tare, fructele trebuie să rămână întregi.
Pune frișca vegetală:
Adaugă frișca decongelată. Folosește o spatulă și amestecă ușor, cât să îmbraci totul, fără să zdrobești fructele.
Dă la frigider:
Acoperă bolul și lasă mecanismul la rece minim o oră. Toate aromele se amestecă iar textura devine mult mai pufoasă.
Servește și bucură-te:
Un pic de amestec chiar înainte de a pune în platou și toată lumea e cu zâmbetul pe buze!
Un bol cu Salată Ambrozie. Adaugă la favorite
Un bol cu Salată Ambrozie. | elenabucataria.com

Fructele din conservă fac ca salata asta să fie mereu reușită și super simplu de preparat. Cireașa maraschino era favorita copilăriei și încă mai fur câteva din bol când nu se uită nimeni.

Cum o păstrezi

Salata Ambrozie stă cel mai bine la frigider într-un recipient acoperit, maxim două zile. Dacă vrei să o faci dinainte, combină fructele cu bezelele, iar frișca o adaugi doar când servești, pentru extra pufosenie. Nu pune la congelator, devine apoasă și își pierde textura faină.

Cu ce să înlocuiești

Dacă nu ai bezele, taie o banană sau bagă jumătăți de boabe de struguri, pentru o surpriză. Nucile tocate, și pecan sau nucă normală, îi dau un pic de crocant. Dacă vrei mai multă proteină și gust acrișor, pune iaurt grecesc simplu în loc de smântână.

Să servești cu stil

Merge grozav dimineața, la brunch, lângă omletă sau caserolă caldă. Ca desert, pune extra cocos ras și dacă-ți place, încă niște cireșe deasupra. Pentru efect retro, pune în cupe de sticlă sau pahare pentru parfait, arată de sărbătoare.

Un bol cu Salată Ambrozie. Adaugă la favorite
Un bol cu Salată Ambrozie. | elenabucataria.com

Context cultural și poveste

Salata Ambrozie vine din sudul Statelor Unite și era vedetă pe la petrecerile de început de secol XX. Ambrozia e inspirată din mitologia greacă și însemna mâncarea zeilor, ceea ce se potrivește perfect cu gustul ăsta plin de dulceață și textura aerată.

Întrebări frecvente despre rețetă

→ Pot folosi fructe proaspete in loc de cele la conserva?

Sigur, merge si cu portocale sau ananas proaspat. Doar sa le scurgi bine ca sa nu adaugi prea mult lichid.

→ Cat timp se lasa Ambrosia la rece?

Lasa in frigider macar o ora ca aromele sa se imprieteneasca si sa se lege salata.

→ Se poate pregati Ambrosia cu o zi inainte?

Merge de minune! O faci cu o zi inainte, o acoperi si o tii la rece. Amesteca usor inainte de servire pentru cea mai buna textura.

→ Ce variante populare exista?

Unii pun nuci pecan tocate, felii de banana sau inlocuiesc smantana cu iaurt simplu pentru ceva mai usor.

→ Pot sa elimin nuca de cocos?

Nuca de cocos da dulceata si textura, dar nu-i obligatorie. Renunta la ea daca nu-ti place sau ai alergii.

→ Cum pastrez ce ramane?

Pune ce e in plus intr-o cutie inchisa bine si tine la frigider pana la doua zile, ca sa ramana proaspata.

Ambrosia Fructe Marshmallow

O combinatie racoritoare de fructe cu marshmallow, nuca de cocos si frisca. Dulce, usoara si gata rapid.

Timp pentru pregătire
5 min
Timp de gătire
~
Timp total
5 min
Scris de: Elena

Categorie: Deserturi

Nivel de dificultate: Ușor

Bucătărie: American

Rezultat final: 6 Porții

Preferințe alimentare: Vegetarian, Fără gluten

Ingrediente

→ Fructe

01 285 g cireșe din compot, scurse (cam o cană)
02 285 g ananas din conservă, tăiat cubulețe și scurs (cam o cană)
03 285 g mandarine din conservă, scurse (cam o cană)

→ Topping și Adăugiri

04 120 g smântână (cam 1/2 cană)
05 O cană mini bezele
06 O cană frișcă la tub sau bătută
07 75 g nucă de cocos rasă, îndulcită (aproximativ 3/4 cană)

Instrucțiuni

Pasul 01

Mută desertul într-un bol și pune-l rece la masă.

Pasul 02

Acoperă bolul și pune-l în frigider cel puțin o oră ca să se combine gusturile.

Pasul 03

Adaugă frișca și amestecă încet, doar cât să se omogenizeze.

Pasul 04

Pune în castron mare fructele scurse, bezelele, cocosul și smântâna.

Pasul 05

Toarnă mandarinele, ananasul și cireșele într-o sită, ca să nu mai rămână lichid.

Pasul 06

Păstrează mandarinele întregi și amestecă ușor să nu le strici.

Note utile

  1. Asigură-te că fructele din conservă sunt bine scurse, altfel desertul va fi apos.
  2. Nu amesteca prea energic, ca să rămână fructele întregi.

Unelte necesare

  • Sită
  • Bol mare
  • Spatulă din silicon
  • Frigider

Alergeni

Examinează fiecare ingredient pentru posibili alergeni și consultă un specialist dacă ai nelămuriri.
  • Are lactate din smântână și frișcă.
  • Conține nucă de cocos.

Informații nutriționale (pe porție)

Datele prezentate sunt orientative și nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist.
  • Calorii: 264
  • Grăsimi: 9 g
  • Carbohidrați: 48 g
  • Proteine: 2 g