Delicioase Paste Usturoi Unt Oală

Secțiune: Preparate Consistente pentru Masa Principală

Într-o singură oală faci niște paste cu unt și usturoi atât de cremoase că n-ai cum să nu iei al doilea bol. Aromele bogate vin din usturoiul proaspăt și unt, amestecate cu verdeață, puțină zeamă de lămâie și parmezan ras pe final. Supa de pui le dă pastelor gust, iar puțin sos de soia cu praf de muștar intensifică totul. Când pastele-s gata, mai adaugi puțin unt pentru acea textură mătăsoasă, iar totul e gata de mâncat. Nu trebuie carne, dar dacă ți-e poftă poți pune pui sau ciuperci. Merg perfect cu o salată fresh sau o felie de pâine caldă.

Chef in the kitchen.
Scris de Elena
Ultima actualizare la Fri, 30 May 2025 16:08:34 GMT
Un bol plin cu paste usturoi și unt. Adaugă la favorite
Un bol plin cu paste usturoi și unt. | elenabucataria.com

Când am nevoie de ceva rapid și bun, asta cu unt și usturoi e mereu pe listă. Totul merge într-o singură cratiță, așa că pastele trag toate aromele bune și sosul devine catifelat cu brânză parmesan și zeamă de lămâie. Merge grozav ca fel principal într-o seară agitată sau ca garnitură la care toți se ling pe degete.

N-am să uit prima dată când am făcut-o într-o seară friguroasă, doar cu ce aveam în dulap și puțin usturoi proaspăt. De atunci familia îmi cere mereu când avem o zi plină.

Delicioase Ingrediente

  • Paste scurte (de tip scoică, rotini, cavatappi sau ce ai la îndemână): Țin bine sosul, mai ales dacă au textura puțin aspră
  • Unt adevărat: Dă gust bogat, adaugă doar unt, nu margarină
  • Usturoi proaspăt: Scoate tot ce-i mai bun din mâncare, cel mai bun e cel proaspăt
  • Supă de pui: Face totul mai gustos, cel mai bine alegi varianta cu puțină sare
  • Half & half: Face sosul cremos, nu-l înlocui cu lapte obișnuit
  • Sos de soia: Dă un extra gust, chiar dacă pare ciudat; vezi să fie cu sare puțină
  • Bază concentrată de pui: Potențează gustul de pui fără lichid mult
  • Parmezan: Dă aromă și sare, rade-l chiar tu pentru a se topi perfect
  • Zeamă de lămâie: Face totul mai fresh, storce o lămâie pe moment
  • Ierburi uscate (busuioc, oregano, pătrunjel, muștar pudră, cimbru, pudră de ceapă, piper): Pentru aromă clasică, folosește condimente bune și nu expirate

Pas cu pas Simplu

Pregătește totul dinainte:
Măsoară toate ingredientele și amestecă condimentele uscate într-un bol ca să nu pierzi timp pe parcurs
Sotarea usturoiului cu condimente:
Topește vreo trei linguri de unt într-o oală la foc mediu, pune usturoiul tocat și mixul de condimente, amestecă mereu până ce miroase tare bine
Combini baza pentru sos:
Adaugă supă de pui, half & half, sos de soia și o jumătate de cub de supă de pui, amestecă bine toate lichidele
Gătești pastele:
Lasă totul să fiarbă, pune pastele, apoi micșorează focul cât să fiarbă domol. Nu pune capac. Urmărește timpul de pe pachet și amestecă des cu o spatulă ca să nu se lipească
Final cu brânză și lămâie:
Pune focul mic, adaugă la final parmezanul treptat până ce totul e lucios și s-a topit, ia de pe foc și pune zeama de lămâie pentru extra prospețime
Ultimul strop de unt și servire:
Adaugă ultima lingură de unt, pune capac să se topească, apoi amestecă bine să se acopere totul în sosul delicios. Mănâncă imediat ca să fie cremos
Un bol cu paste în sos de unt cu usturoi. Adaugă la favorite
Un bol cu paste în sos de unt cu usturoi. | elenabucataria.com

Nu există senzație ca atunci când mănânci o lingură plină de paste cu usturoi și parmezan, unde fiecare bucățică are aromă de lămâie proaspătă. Aroma care iese când usturoiul atinge untul e fix ca la bunica acasă.

Sfaturi pentru Păstrare

Dacă rămâne, pune într-o caserolă cu capac la frigider și ține până la trei zile

Ca să le congelezi, lasă-le să se răcească, pune-le într-o pungă pentru congelator și folosește-le în trei luni

Când le încălzești a doua oară, pune-le la foc mic într-o cratiță cu capac sau pe abur, și dacă par uscate toarnă puțin half & half

Bol de paste cu unt, usturoi și plante aromatice. Adaugă la favorite
Bol de paste cu unt, usturoi și plante aromatice. | elenabucataria.com

Înlocuiri Ușoare la Ingrediente

Poți pune orice alt tip de pastă scurtă ca rotini, cavatappi ori orecchiette — nu merge cu paste subțiri, se gătesc prea repede

Dacă vrei fără carne sau lactate, folosește supă de legume

N-ai half & half? Amestecă lapte cu puțină smântână și ai scos-o la capăt

Vegan? Încearcă cu unt vegetal și drojdie inactivă pentru alt tip de gust

Idei de Servire

Manâncă direct din oală sau pune lângă pui crocant, pâine prăjită cu usturoi ori legume coapte

Dă-i un boost rapid cu ciuperci sau spanac trase puțin la tigaie

Servește cu extra parmezan ras ori ierburi proaspete – arată și gustă mai tare

Întrebări frecvente despre rețetă

→ Se poate folosi orice fel de paste aici?

Da! Pisicuțe (shellbow), cavatappi, scoici, orecchiette, farfalle sau spirale – toate prind bine sosul și ies grozave.

→ E important să folosesc usturoi proaspăt?

Cu siguranță, usturoiul proaspăt dă tot farmecul la aromă și gust. Dacă nu ai, merge și cel la borcan, dar n-o să fie la fel de intens.

→ Cum încălzesc ce a rămas fără să devină uscat?

Cel mai ok le încălzești la aburi pe aragaz, punând un vas peste o oală cu apă fierbinte. Amestecă des ca să păstrezi cremozitatea și să nu se lipească.

→ Pot pune ceva proteină în pastele astea?

Sigur! Piept de pui gătit, creveți sau chiar ciuperci trase la tigaie merg de minune și nu strică sosul de unt cu usturoi.

→ De ce storc lămâie la final?

Lămâia dă un plus de prospețime și taie din dulceața untului și a parmezanului. Gustul rămâne echilibrat și plin de farmec.

Paste Usturoi Unt Oală

Paste fragede stropite cu unt aromat de usturoi, parmezan topit și ceva verdețuri. Un fel cremos, vesel și rapid pregătit dintr-o oală.

Timp pentru pregătire
15 min
Timp de gătire
15 min
Timp total
30 min
Scris de: Elena

Categorie: Feluri Principale

Nivel de dificultate: Ușor

Bucătărie: Inspirat italian

Rezultat final: 6 Porții (Un fel principal sau garnitură, ajunge pentru 6 porții)

Preferințe alimentare: Vegetarian

Ingrediente

→ Condimente

01 3.75 grame oregano uscat
02 3.75 grame pătrunjel uscat
03 3.75 grame busuioc uscat
04 3.75 grame pudră de muștar
05 1.25 grame piper negru măcinat
06 1.25 grame pudră de ceapă
07 1.25 grame cimbru uscat

→ Sos și Paste

08 57 grame unt nesărat, folosit pe etape
09 4 căței de usturoi proaspăt, tocați mărunți
10 650 mililitri supă de pui
11 180 mililitri smântână pentru gătit
12 5 mililitri sos de soia
13 jumătate cub concentrat de pui
14 75 grame Parmesan ras proaspăt
15 30 mililitri suc de lămâie proaspăt stors
16 225 grame paste scurte, de exemplu melci sau fusilli

Instrucțiuni

Pasul 01

Dă toate ierburile uscate, pudra de muștar, cimbrul, pudra de ceapă și piperul într-un bol mic și amestecă-le. Toate celelalte ingrediente trebuie tăiate, măsurate sau cântărite din timp, să fie la îndemână.

Pasul 02

Topește 43 grame din untul pregătit într-o cratiță mare, pe foc mediu. Adaugă usturoiul tocat cu amestecul de condimente. Nu te opri din amestecat până miroase bine și untul face spumă.

Pasul 03

După ce aroma s-a eliberat, pune supa de pui, smântâna pentru gătit, sosul de soia și jumătatea de cub concentrat. Amestecă ușor până ce totul e bine combinat.

Pasul 04

Dă focul mai tare și lasă amestecul să dea în clocot. Aruncă pastele în cratiță, apoi dă focul mediu-mic și fierbe-le fără capac. Amestecă des cu spatula din silicon, să nu se prindă, până când pastele devin al dente (așa cum zice pe pachet).

Pasul 05

Dă focul la mic și pune treptat brânza rasă, amestecând până se topește bine și sosul devine fin. Stinge focul și toarnă sucul de lămâie.

Pasul 06

Adaugă restul de unt, acoperă o clipă să se topească, apoi amestecă cât să se încorporeze. Mănâncă direct, cât e cald.

Note utile

  1. Rade brânza parmesan direct din bucata întreagă pentru gust și textură mai bune.
  2. Pastele scurte ca melci, fusilli, scoici, orecchiette sau fundițe merg excelent aici.
  3. E mult mai fain cu suc de lămâie proaspăt stors, nu din sticlă.
  4. Dacă ai resturi, pune-le la frigider într-o caserolă ermetică, țin cam 3 zile. Le poți băga și la congelator până la 3 luni.
  5. Cel mai bine reîncălzești la aburi sau într-un bol pe oală cu apă ca să nu se usuce.

Unelte necesare

  • Oală mare
  • Spatulă din silicon
  • Căni și linguri pentru măsurat
  • Răzătoare pentru brânză
  • Lingură pentru servit

Alergeni

Examinează fiecare ingredient pentru posibili alergeni și consultă un specialist dacă ai nelămuriri.
  • Conține lactate.
  • Conține făină de grâu (gluten) de la paste.
  • Are soia.

Informații nutriționale (pe porție)

Datele prezentate sunt orientative și nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist.
  • Calorii: 312
  • Grăsimi: 15 g
  • Carbohidrați: 33 g
  • Proteine: 11 g