Cranberry Spinach Stuffed Chicken

Secțiune: Preparate Consistente pentru Masa Principală

Puiul umplut cu merișoare și spanac este o alegere delicioasă și echilibrată care aduce împreună dulceața acrișoară a merișoarelor, prospețimea spanacului și cremozitatea brânzei brie. Carnea de pui se rumenește frumos la tigaie pentru a prinde crustă aurie și apoi se coace la cuptor până când devine fragedă și suculentă, iar brânza se topește în interior. Preparatul este gata în mai puțin de 45 de minute și se potrivește atât pentru cine rapide în timpul săptămânii, cât și pentru ocazii speciale. Se servește perfect alături de salate sau legume coapte, oferind un echilibru armonios de texturi și arome.

Bucătăreasa Emma pregătește o masă.
Scris de Elena
Ultima actualizare la Wed, 24 Sep 2025 11:29:50 GMT
A plate of chicken with spinach and cranberries. Adaugă la favorite
A plate of chicken with spinach and cranberries. | elenabucataria.com

This dish este despre piept de pui umplut cu brânză brie cremoasă, merișoare uscate și spanac proaspăt. Se rumenește frumos într-o tigaie pentru crustă aurie și se termină la cuptor până devine fraged și suculent. Contrastul dintre dulceața acrișoară a merișoarelor, verdele pământiu al spanacului și brânza topită creează un echilibru perfect de arome. Este o rețetă rapidă, dar elegantă, gata în mai puțin de 45 de minute și potrivită atât pentru o cină obișnuită, cât și pentru ocazii speciale.

Am pregătit prima dată acest pui când au venit prieteni pe neașteptate și a fost un succes total. De atunci îl repet des pentru că arată sofisticat dar se face foarte ușor.

Ingrediente

  • Piept de pui fără os și piele: oferă o bază fragedă și slabă ideală pentru umplut alege bucăți mai groase pentru a face buzunare ușor
  • Frunze de spanac proaspăt: adaugă culoare vibrantă și un gust delicat se înmoaie perfect la cuptor
  • Merișoare uscate: aduc dulceață acrișoară care scoate umplutura în evidență alege variante fără adaos de zahăr pentru echilibru
  • Brânză brie: se topește în buzunare cremoase care îmbogățesc fiecare mușcătură taie felii mai groase ca să nu curgă la copt
  • Ulei de măsline: ajută la rumenire și păstrează carnea suculentă folosește extra virgin pentru aromă intensă
  • Usturoi pudră: oferă o notă sărată și reconfortantă ce se combină frumos cu ierburile
  • Cimbru uscat: aduce un parfum subtil caută frunze de culoare verde deschis pentru prospețime
  • Boia: adaugă culoare caldă și profunzime se potrivește atât varianta dulce cât și cea afumată
  • Sare și piper negru proaspăt măcinat: echilibrează și ridică aromele
  • Scobitori sau sfoară de bucătărie: mențin puiul bine închis pe durata gătirii și se scot ușor la final

Instrucțiuni pas cu pas

Pregătește cuptorul:
Încălzește cuptorul la 190 grade Celsius pentru a fi gata atunci când puiul este pregătit
Fă buzunarele pentru umplutură:
Așază fiecare piept de pui pe tocător și cu un cuțit mic taie un buzunar adânc pe partea mai groasă fără a tăia complet
Umple puiul:
Deschide ușor buzunarul și pune frunze de spanac apoi merișoare uscate și felii de brie apasă ușor ingredientele în interior și închide cu scobitori sau sfoară
Condimentează:
Stropește pieptul cu ulei de măsline și masează bine pe toată suprafața presară pudră de usturoi cimbru boia sare și piper
Rumenește pentru aromă:
Încinge o tigaie rezistentă la cuptor pe foc mediu spre mare adaugă puiul și rumenește 2 până la 3 minute pe fiecare parte până devine auriu intens acest pas sigilează sucurile și adaugă profunzime
Coace la perfecțiune:
Mută tigaia în cuptor și lasă 20 până la 25 de minute până puiul atinge temperatura internă de 74 grade Celsius și brânza se topește frumos
Odihnește și servește:
Lasă puiul să se odihnească 5 minute după coacere ca sucurile să se redistribuie și brânza să se așeze scoate scobitorile înainte de servire
A stuffed chicken with spinach and cranberries. Adaugă la favorite
A stuffed chicken with spinach and cranberries. | elenabucataria.com

Îmi place cel mai mult cum brânza brie se topește peste merișoarele acrișoare prima dată când am servit-o la masa de sărbătoare farfuria s-a golit înainte să apuc să pun deoparte pentru a doua zi

Sfaturi de depozitare

După răcire păstrează puiul într-o cutie închisă ermetic la frigider până la trei zile încălzește ușor la cuptor ca brânza să rămână cremoasă sau mănâncă rece pe frunze de salată

Înlocuiri de ingrediente

Dacă nu ai brânză brie poți folosi camembert sau mozzarella pentru un efect cremos similar merișoarele pot fi înlocuite cu vișine uscate sau caise uscate tocate pentru spanac merg și baby kale sau rucola

Sugestii de servire

Servește puiul cu o salată proaspătă cu vinegretă acrișoară sau alături de legume rădăcinoase coapte pentru un contrast de texturi pentru un plus special stropește cu glazură de oțet balsamic chiar înainte de servire

A plate of chicken with spinach and cranberries. Adaugă la favorite
A plate of chicken with spinach and cranberries. | elenabucataria.com

Inspirație culturală și sezonieră

Această combinație se inspiră din asocierea clasică franco nord americană dintre brânză brie și merișoare des întâlnită pe mesele de sărbători dar transformată aici într-o rețetă potrivită tot timpul anului este o punte între prospețimea verii și confortul iernii

Întrebări frecvente despre rețetă

→ Care este cea mai bună metodă de a umple pieptul de pui?

Taie un buzunar adânc în pieptul de pui fără a-l secționa complet. Umple-l cu spanac proaspăt, merișoare uscate și felii de brânză brie, apoi fixează cu scobitori sau sfoară.

→ Cum pot preveni scurgerea umpluturii în timpul coacerii?

Asigură-te că buzunarul este bine închis cu scobitori sau sfoară și că ingredientele sunt presate în interior. Evită supraîncărcarea cu umplutură.

→ Se poate pregăti puiul umplut din timp?

Da, poți umple și asezona puiul în avans, apoi îl păstrezi la frigider. Când ești gata să gătești, îl rumenești în tigaie și îl termini la cuptor.

→ Ce garnituri se potrivesc cu acest preparat?

Legume coapte, piure de cartofi sau o salată verde cu vinegretă acrișoară sunt opțiuni excelente care echilibrează umplutura cremoasă.

→ Este acest preparat fără gluten?

Da, toate ingredientele sunt în mod natural fără gluten, ceea ce îl face potrivit pentru diete sensibile la gluten.

→ Pot folosi merișoare proaspete în loc de uscate?

Merișoarele uscate oferă un contrast dulce-acrișor ideal. Cele proaspete pot fi folosite, dar textura și aciditatea vor fi diferite.

Cranberry Spinach Stuffed Chicken

Pui suculent umplut cu merișoare, spanac și brânză brie cremoasă, o combinație echilibrată și savuroasă.

Timp pentru pregătire
15 min
Timp de gătire
30 min
Timp total
45 min
Scris de: Elena

Categorie: Feluri Principale

Nivel de dificultate: Intermediar

Bucătărie: Europeană modernă

Rezultat final: 4 Porții (4 porții individuale)

Preferințe alimentare: Conținut redus de carbohidrați, Fără gluten

Ingrediente

→ Carne

01 4 piepturi de pui fără os și piele, groase

→ Legume și verdețuri

02 100 g frunze de spanac proaspăt
03 50 g merișoare uscate, neîndulcite

→ Lactate

04 120 g brânză brie, tăiată felii groase

→ Condimente

05 1 linguriță pudră de usturoi
06 1 linguriță cimbru uscat
07 1 linguriță boia dulce sau afumată
08 sare după gust
09 piper negru proaspăt măcinat

→ Uleiuri

10 2 linguri ulei de măsline extravirgin

→ Altele

11 scobitori sau sfoară alimentară

Instrucțiuni

Pasul 01

Preîncălzește cuptorul la 190°C pentru a fi gata când puiul este pregătit.

Pasul 02

Așază fiecare piept de pui pe tocător și taie orizontal un buzunar adânc, fără a-l tăia complet.

Pasul 03

Umple fiecare buzunar cu spanac proaspăt, merișoare uscate și felii de brie. Fixează marginile cu scobitori sau sfoară.

Pasul 04

Unge piepturile cu ulei de măsline, apoi presară pudră de usturoi, cimbru, boia, sare și piper.

Pasul 05

Încălzește o tigaie rezistentă la cuptor la foc mediu-înalt și rumenește puiul 2–3 minute pe fiecare parte, până devine auriu.

Pasul 06

Transferă tigaia în cuptor și coace 20–25 de minute până când puiul atinge 74°C în interior și brânza se topește.

Pasul 07

Lasă puiul să se odihnească 5 minute, apoi îndepărtează scobitorile sau sfoara și servește cald.

Note utile

  1. Preparatul este bogat în proteine și grăsimi sănătoase, ideal pentru cine rapide sau mese festive.
  2. Se poate servi cald sau rece, resturile fiind excelente pentru sandvișuri sau salate.
  3. Pentru rezultate optime, nu sări peste rumenirea la tigaie, aceasta intensifică aroma și sigilează sucurile.

Unelte necesare

  • Tocător
  • Cuțit mic și ascuțit
  • Tigaie rezistentă la cuptor
  • Cuptor

Alergeni

Examinează fiecare ingredient pentru posibili alergeni și consultă un specialist dacă ai nelămuriri.
  • Lactate (brânză brie)

Informații nutriționale (pe porție)

Datele prezentate sunt orientative și nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist.
  • Calorii: 580
  • Grăsimi: 32 g
  • Carbohidrați: 12 g
  • Proteine: 48 g