Fasole Roșie și Orez Autentic

Secțiune: Preparate Consistente pentru Masa Principală

Fasole Roșie și Orez Louisiana este un preparat tradițional creol, făcut din fasole roșie fiartă lent cu cârnați afumați (de preferință andouille), ceapă, ardei verde, țelină și usturoi. Condimentele includ foi de dafin, cimbru și, opțional, ardei cayenne pentru puțină căldură.

Prepararea începe cu sotarea legumelor, apoi adăugarea cârnaților, fasolei înmuiate peste noapte și lichidului. Totul se fierbe la foc mic timp de 2-2,5 ore până când fasolea devine moale, iar sosul se îngroașă. Se zdrobesc câteva boabe de fasole pentru o textură mai cremoasă.

Se servește peste orez alb, garnisit cu ceapă verde și sos picant, fiind o mâncare consistentă, plină de savoare.

Chef in the kitchen.
Scris de Elena
Ultima actualizare la Sun, 11 May 2025 19:51:04 GMT
A bowl of Louisiana Red Beans and Rice. Adaugă la favorite
A bowl of Louisiana Red Beans and Rice. | elenabucataria.com

Acest preparat tradițional de fasole roșie cu orez din Louisiana a fost mâncarea mea de suflet în zilele reci de iarnă. Combinația bogată de fasole cremoasă, cârnați afumați și condimente aromate creează o masă reconfortantă care îmbunătățește orice masă de familie.

Am descoperit această rețetă în timpul unei călătorii la New Orleans și a devenit rapid preferata familiei mele. Este felul de mâncare care aduce amintiri frumoase și creează altele noi de fiecare dată când o gătesc.

Ingrediente

  • Fasole roșie uscată: baza acestui preparat tradițional devine cremoasă și absorbă toate aromele
  • Cârnați afumați andouille: adaugă o bogăție de gust și textura perfectă
  • Ceapă, ardei gras și țelină: trifecta aromatică esențială pentru bucătăria Creole
  • Usturoi: intensifică savoarea întregului preparat
  • Frunze de dafin: conferă o notă subtilă de profunzime esențială pentru autenticitate
  • Cimbru uscat: oferă o aromă lemnoasă care completează fasolea
  • Piper cayenne: adaugă căldura specifică bucătăriei din Louisiana
  • Orez alb: partenerul perfect care absoarbe sosul bogat

Instrucțiuni Pas cu Pas

Pregătirea bazei aromatice:
Încălzește uleiul de măsline într-un vas mare și călește ceapa, ardeiul și țelina timp de 5 minute până se înmoaie devenind translucide și eliberând aromele esențiale pentru fundația preparatului
Adăugarea cârnaților:
Incorporează usturoiul tocat și cârnații feliați și prăjește încă 3 până la 4 minute până când cârnații capătă o culoare ușor aurie și își eliberează grăsimile aromatice în amestec
Asamblarea ingredientelor principale:
Adaugă fasolea înmuiată și scursă, supa sau apa, frunzele de dafin, cimbrul, piperul cayenne, dacă folosești sare și piper negru, mixând bine toate elementele împreună
Fierberea îndelungată:
Aduce la punctul de fierbere, apoi reduce la foc mic și lasă să fiarbă descoperit pentru 2 până la 2 ore și jumătate, amestecând ocazional până când fasolea este fragedă și amestecul începe să se îngroașe devenind cremos
Finisarea texturii:
Pentru o textură tradițională, zdrobește o parte din fasole de peretele oalei cu spatula pentru a crea consistența cremoasă caracteristică, apoi îndepărtează frunzele de dafin și ajustează condimentele după gust
Servirea:
Așează preparatul peste orezul alb proaspăt fiert și ornează opțional cu ceapă verde tocată și sos picant pentru o experiență culinară autentică
A pot of Louisiana Red Beans and Rice. Adaugă la favorite
A pot of Louisiana Red Beans and Rice. | elenabucataria.com

Ingredientul meu preferat în această rețetă este cârnații andouille autentici, care adaugă acea aromă specifică fumată. Prima dată când am servit acest preparat pentru prietenii mei din Europa, toți au cerut porții suplimentare și rețeta, iar acum a devenit preparatul obligatoriu la întâlnirile noastre lunare.

Sfaturi de Păstrare

Fasolea roșie cu orez se păstrează excelent în frigider până la 5 zile în recipiente ermetice. Pentru rezultate optime, reîncălzește la foc mic pe aragaz, adăugând puțină apă sau supă dacă amestecul s-a îngroșat prea mult. Acest fel de mâncare poate fi congelat cu ușurință până la 3 luni, ceea ce îl face ideal pentru preparare în avans și planificarea meselor.

A bowl of Louisiana Red Beans and Rice. Adaugă la favorite
A bowl of Louisiana Red Beans and Rice. | elenabucataria.com

Substituiri de Ingrediente

Deși andouille este cârnațiul tradițional pentru acest preparat, poți folosi și alte varietăți afumate, cum ar fi kielbasa sau chorizo, pentru rezultate delicioase. Pentru o versiune vegetariană, înlocuiește cârnații cu ciuperci portobello sau tempeh afumat și folosește supă de legume. Dacă preferi o variantă mai rapidă, poți folosi fasole la conservă, reducând timpul de gătit la doar 30 până la 45 de minute.

Originea Culturală

Fasolea roșie cu orez are o istorie bogată în Louisiana, fiind tradițional gătită în zilele de luni, utilizând resturile de carne de porc de la masa de duminică. Acest obicei datează din secolul al XIX-lea, când lunea era ziua de spălat rufe și gospodinele aveau nevoie de o mâncare care putea fi lăsată să fiarbă încetisor fără supraveghere constantă. De-a lungul timpului, a evoluat de la o simplă necesitate la un simbol al bucătăriei din New Orleans, celebrată pentru bogăția și profunzimea sa de aromă.

Întrebări frecvente despre rețetă

→ Pot folosi fasole la conservă în loc de fasole uscată?

Da, poți folosi fasole la conservă pentru a reduce timpul de gătit. În acest caz, timpul de fierbere scade la 30-45 de minute. Clătește bine fasolea înainte de a o adăuga în oală pentru a elimina excesul de sodiu.

→ Ce fel de cârnați ar trebui să folosesc?

Tradițional, se folosește cârnatul andouille, care este un cârnat afumat și picant din bucătăria creolă. Dacă nu găsești andouille, poți folosi orice cârnați afumați de calitate, cum ar fi cârnații chorizo sau kielbasa.

→ Trebuie neapărat să înmoi fasolea peste noapte?

Înmuierea fasolei peste noapte reduce timpul de gătit și ajută la digestie. Dacă nu ai timp pentru înmuiere peste noapte, poți folosi metoda rapidă: fierbe fasolea 2 minute, ia oala de pe foc și las-o acoperită timp de 1 oră, apoi scurge și clătește.

→ Cum pot face preparatul mai cremos?

Pentru o textură mai cremoasă, zdrobește aproximativ 1/4 din boabele de fasole cu dosul unei linguri de lemn pe marginea oalei în timpul ultimelor 30 de minute de gătit. Alternativ, poți folosi un mixer de mână pentru a pulsa de câteva ori amestecul.

→ Se poate congela acest preparat?

Da, Fasolea Roșie cu Orez Louisiana se congelează foarte bine. Congelează fasolea și orezul separat pentru rezultate optime. Preparatul congelat se păstrează până la 3 luni și adesea are un gust și mai bun după recongelare, deoarece aromele au timp să se dezvolte.

→ Ce pot servi împreună cu acest preparat?

Tradițional, se servește cu cornbread (pâine de porumb) sau pâine franțuzească crocantă. De asemenea, o salată verde simplă sau legume verzi sotate precum kale sau varză sunt garnituri excelente care echilibrează consistența felului principal.

Fasole Roșie și Orez Louisiana

Fasole roșie fiartă cu cârnați afumați, legume și condimente aromate, servită peste orez alb pufos, pentru o masă consistentă și gustoasă.

Timp pentru pregătire
15 min
Timp de gătire
150 min
Timp total
165 min
Scris de: Elena

Categorie: Feluri Principale

Nivel de dificultate: Intermediar

Bucătărie: Creole

Rezultat final: 6 Porții

Preferințe alimentare: Fără gluten, Fără lactate

Ingrediente

→ Main Ingredients

01 1 tablespoon olive oil
02 1 onion, chopped
03 1 green bell pepper, chopped
04 2 celery stalks, chopped
05 3 cloves garlic, minced
06 1 lb smoked sausage, sliced (andouille preferred)
07 1 lb dried red kidney beans, soaked overnight and drained
08 6 cups water or low-sodium chicken broth
09 2 bay leaves
10 1 teaspoon dried thyme
11 1/2 teaspoon cayenne pepper (optional)
12 Salt and pepper to taste
13 Cooked white rice, for serving
14 Chopped green onions and hot sauce (optional, for garnish)

Instrucțiuni

Pasul 01

In a large pot or Dutch oven, heat olive oil over medium heat.

Pasul 02

Add onion, bell pepper, and celery, and cook until softened, about 5 minutes.

Pasul 03

Add garlic and sausage; cook for another 3–4 minutes until sausage is lightly browned.

Pasul 04

Add red beans, broth or water, bay leaves, thyme, cayenne (if using), salt, and pepper.

Pasul 05

Bring to a boil, then reduce heat and simmer uncovered for 2 to 2 1/2 hours, stirring occasionally, until beans are tender and mixture thickens.

Pasul 06

Use a spoon to mash some of the beans against the side of the pot to create a creamier texture, if desired.

Pasul 07

Remove bay leaves and adjust seasoning to taste.

Pasul 08

Serve over cooked white rice and garnish with green onions and hot sauce if desired.

Note utile

  1. Use canned beans for a quicker version—reduce simmering time to 30–45 minutes.
  2. Traditional versions often use ham hocks or salt pork for deeper flavor.
  3. Leftovers freeze well and taste even better the next day.

Unelte necesare

  • Large pot or Dutch oven
  • Cutting board and knife
  • Wooden spoon

Informații nutriționale (pe porție)

Datele prezentate sunt orientative și nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist.
  • Calorii: 460
  • Grăsimi: 18 g
  • Carbohidrați: 50 g
  • Proteine: 24 g