Aromatice Frigărui de Porc Filipineze

Secțiune: Preparate Consistente pentru Masa Principală

Încearcă frigărui fragede din porc, ținute la marinat cu sos de soia, zahăr brun, ketchup și mirodenii ce aduc aminte de barbeque-ul filipinez. Cola, usturoiul, un strop de sriracha și fulgi de ardei iute dau un gust complex și ușor picant. Pune bucățile de carne la frigare, frige-le până se rumenesc și unge-le cu extra sos pentru un gust și mai fain. Servește-le calde, cu garnituri preferate de la grătar și bucură-te de atmosfera insulelor.

Chef in the kitchen.
Scris de Elena
Ultima actualizare la Tue, 20 May 2025 19:03:14 GMT
O farfurie cu frigărui filipineze din porc BBQ. Adaugă la favorite
O farfurie cu frigărui filipineze din porc BBQ. | elenabucataria.com

Frigăruile astea de porc la grătar ies super lipicioase, dulci, ușor picante și o idee acrișoare, exact ce mă face să visez la mâncare de stradă pe bune. De fiecare dată când pun carnea asta la grătar, curtea se animă de voie bună și aroma dulceagă-mirositoare îmi amintește de petrecerile cu familia și ieșirile la picnic.

Obișnuiam să pregătesc frigăruile astea când aveam musafiri și mereu trebuia să dublez cantitatea după ce gusta toată lumea. Nici mofturoșii nu lăsau nimic în farfurie.

Ingrediente Delicioase

  • Ceafă de porc, fără os: alege-o groasă și cu grăsime vizibilă, roz uniform pentru frăgezime maximă
  • Coca cola: dă aromă caramel și face carnea mai fragedă, folosește varianta clasică
  • Zahăr brun: pentru glazură crocantă și dulce, măsoară-l strâns
  • Ceapă tocată: aduce gust intens și corp marinadei, alege o ceapă dulce de la piață
  • Sos de soia: pentru gust bogat umami, cel fermentat natural e cel mai bun
  • Ketchup: adaugă dulce și acru la un loc, trebuie să fie gros ca să se lipească bine
  • Oțet din mere: pentru prospețime cu tentă ușor acră, alege-l nepasteurizat dacă poți
  • Cățeii de usturoi: tocați mărunt, schimba total mirosul și gustul
  • Zeamă de lămâie: zici că trezește totul la viață, stoarce una proaspătă
  • Sare: pune sare fină ca să se dizolve rapid
  • Piper negru: încălzește totul, ideal să-l râșnești pe loc
  • Fulgi de ardei iute: controlează iuteala cu cât pui mai mult
  • Sriracha: dă adâncime și o aromă subtilă de usturoi dacă-i groasă, cu atât mai bine
  • Sfat alegere ceafă de porc: caută fibrele grase vizibile și să nu fie margini gri pentru prospețime

Pași Simpli Pentru Gătit

Taie și pregătește porcul:
Taie fiecare bucată din partea scurtă pe lung, să fie cât de cât egale pentru gătit uniform. Cam patru fâșii la fiecare.
Pregătește marinada:
Amestecă coca cola, zahărul brun, ceapa, sosul de soia, ketchupul, oțetul de mere, usturoiul, zeama de lămâie, sarea, piperul, fulgii de ardei și sriracha direct într-un bol mare. Bate bine până se topește zahărul. Pune la rece o parte pentru uns la final.
Marinează carnea:
Pune bucățile de porc în bol, amestecă să fie toate acoperite. Acoperă și bagă la frigider măcar patru ore. Dacă ai timp, lasă peste noapte.
Înfige-le pe bețe:
Pune două sau chiar patru fâșii înfipte pe fiecare băț (pe lung), să se coacă repede și uniform.
Pregătește grătarul:
Fă grătarul mediu, curăță grătarul și unge-l cu ulei folosind un șervețel și clești ca să nu se lipească nimic.
Gătește cu grijă:
Pune bețele cu carne pe grătarul încălzit, acoperă și ține cam 3-4 minute pe fiecare parte. Întoarce-le des ca să se rumenească pe toate părțile, unge la fiecare mișcare cu marinada pusă păstrată pentru extra luciu.
Verifică dacă s-au făcut:
Ține-le până când carnea ajunge la 71°C. Dacă începe să se ardă, mută-le într-o zonă mai rece. Unele bucăți o să fie gata mai repede.
Servește și bucură-te:
Pune-le pe un platou curat, lasă-le un minut să respire. Sunt fierbinți și suculente! Servește-le imediat cu garnitura dorită.
O farfurie cu BBQ de porc filipinez. Adaugă la favorite
O farfurie cu BBQ de porc filipinez. | elenabucataria.com

De fiecare dată mai pun sriracha extra pe final, parcă nu mă satur niciodată. Țin minte ziua tatălui meu când am făcut la grătar și toți s-au strâns roată, abia așteptau să prindă frigăruile calde direct de pe grătar.

Idei de Păstrare

Dacă îți rămân frigărui, le poți ține la rece până la trei zile într-un recipient închis. Când vrei să le reîncălzești, bagă-le puțin în cuptor sau la microunde și stropește-le cu suc/puțină marinadă ca să nu se usuce. Dacă vrei să le congelezi, așteaptă să se răcească, apoi le împachetezi bine și le bagi la congelator, țin chiar două luni. Se dezgheață peste noapte la frigider.

Alternativa la ingrediente

Dacă n-ai ceafă de porc, merge și pulpă sau spată pentru un gust mai bogat, doar lasă la marinat mai mult cu două-trei ore. Pentru varianta fără soia, poți să înlocuiești cu aminoacizi de cocos. Dacă vrei ceva mai puțin iute, nu pune sriracha sau folosește sos dulce-picant.

Cu ce să servești

Frigăruile astea merg tare bine cu orez simplu sau orez tras la tigaie cu usturoi. Dacă vrei să le faci ca la petrecere filipineză, pune și atchara (papaya murată) și o salată cu castraveți. Un strop de suc de lămâie pe deasupra chiar înainte de masă și totul devine super fresh!

O farfurie cu BBQ de porc filipinez. Adaugă la favorite
O farfurie cu BBQ de porc filipinez. | elenabucataria.com

Context Cultural & Istoric

BBQ-ul filipinez e clasic pe stradă la piețe sau la sărbători, lumea îi spune inihaw. Aromele – dulce, sărat, acrișor – vin din ingrediente simple pe care le are toată lumea. Sucul (gen cola) în marinadă e un mic secret la ei de generații, ajută la frăgezire și gust caramelizat aparte.

Întrebări frecvente despre rețetă

→ Ce bucată de porc merge cel mai bine pentru frigărui?

Poți folosi cotlet de porc dezosat, tăiat gros, rămâne moale și suculent când e pus pe băț și prăjit.

→ Cât timp trebuie ținut porcul la marinat?

Lasă porcul la marinat minim 4 ore — și mai bine peste noapte, ca să prindă gust bine în carne.

→ Ce are special marinada de BBQ din Filipine?

Sosul îmbină dulce, acrișor și picant cu cola, sos soia, zahăr brun, oțet și ardei iute pentru aroma tipică.

→ Cum îți dai seama că porcul e gata?

Întoarce frigăruile des; când temperatura la mijloc e 71°C, carnea s-a făcut.

→ Poți găti dacă nu ai grătar?

Da, fă-le la cuptor la grill, pe o tavă cu folie și întoarce-le des, ungi cu sos ca să se rumenească tare frumos.

→ Ce merge ca garnitură lângă frigăruile de porc BBQ?

Merge perfect cu orez cu usturoi, murături sau o salată proaspătă pentru un meniu echilibrat.

Marinadă Porc BBQ Filipineză

Frigărui de porc cu marinadă filipineză, dulci, ușor picanți și foarte suculenți, făcuți la grătar cu aromă de fum.

Timp pentru pregătire
15 min
Timp de gătire
20 min
Timp total
35 min
Scris de: Elena

Categorie: Feluri Principale

Nivel de dificultate: Intermediar

Bucătărie: Filipinez

Rezultat final: 4 Porții (8 frigărui de porc)

Preferințe alimentare: Fără lactate

Ingrediente

→ Porc

01 8 frigărui din lemn sau metal mari
02 4 bucăți groase de cotlet de porc fără os

→ Marinadă

03 55 grame zahăr brun
04 60 ml oțet de mere
05 80 ml Coca-Cola
06 3 căței de usturoi tocați mărunt
07 60 ml sos de soia
08 10 ml suc de lămâie
09 2.5 ml sriracha
10 40 grame ceapă mărunțită
11 60 ml ketchup de roșii
12 1.25 ml sare
13 1.25 ml piper negru măcinat
14 1.25 ml fulgi de ardei iute roșu

Instrucțiuni

Pasul 01

Ține la îndemână frigăruile și taie bucățile de porc pe lungime, în fâșii cât să-ți iasă șaisprezece fire.

Pasul 02

Aruncă zahărul brun, sosul de soia, oțetul de mere, ketchup-ul, ceapa, usturoiul, sucul de lămâie, fulgii de ardei iute, Coca-Cola, sriracha, sarea și piperul într-un bol încăpător. Amestecă-le bine ca să se topească zahărul și să se încorporeze totul.

Pasul 03

Păstrează o parte (cam un sfert) din marinadă la frigider, pentru uns carnea. Pune apoi fâșiile de porc în restul de marinadă și asigură-te că sunt îmbibate pe toate părțile. Acoperă vasul și lasă-l la frigider măcar 4 ore, poate chiar peste noapte dacă ai timp.

Pasul 04

Ia fiecare frigăruie și înfige 2-4 fâșii de carne pe lungime, ca să se distribuie uniform pe băț.

Pasul 05

Dă drumul la grătar pe foc mediu și unge grilajul ușor cu ulei, să nu se lipească carnea.

Pasul 06

Pune frigăruile pe grătarul încins și lasă capacul jos. Întoarce-le din 3 în 3 minute și unge constant cu marinada păstrată. Când carnea ajunge la 71°C în interior, mută-le după nevoie pentru coacere uniformă.

Pasul 07

Ia frigăruile de pe foc și lasă-le câteva minute. Le poți mânca fierbinți, alături de ce garnitură îți place.

Note utile

  1. Dacă poți, lasă carnea în marinadă de seara. Pune separat puțină marinadă încă de la început, ca să ungi frigăruile la grătar fără griji.

Unelte necesare

  • Grătar (cu cărbuni sau gaz)
  • Bol mare pentru amestec
  • Cuțit bucătărie
  • Tocător
  • Clești
  • Pensulă de uns

Alergeni

Examinează fiecare ingredient pentru posibili alergeni și consultă un specialist dacă ai nelămuriri.
  • Conține soia (sos de soia), posibil gluten (dacă nu folosești sos de soia fără gluten) și ketchup-ul ar putea avea alergeni în funcție de marcă.