Gustos Sammich Sufleu Carbonara

Secțiune: Preparate Consistente pentru Masa Principală

Încearcă un sammich de mic dejun cu patru pătrate de ou de sufleu, pancetta crocantă și o cremă catifelată de carbonara. Fiecare chiflă e rumenită frumos și are brânză moale plus gălbenuș crud pentru un plus de gust. Ouăle se coc la baie de apă pentru o textură ultra-lejeră, iar sosul de carbonara rămâne mereu fin pe abur. Pancetta aduce o aromă sărată și crocantă peste tot. Fiecare componentă e creată pentru a scoate în față aromele clasice ale dimineții și texturi reconfortante. Servește fix atunci, e cel mai bun așa.

Chef in the kitchen.
Scris de Elena
Ultima actualizare la Sun, 18 May 2025 19:43:58 GMT
Sandwich de mic dejun cu bacon, ou și brânză. Adaugă la favorite
Sandwich de mic dejun cu bacon, ou și brânză. | elenabucataria.com

Sandvișul meu preferat pentru mic dejun, când vreau să răsfăț pe toată lumea, e asta: imaginați-vă un sos carbonara cremos, ouă pufoase ca norișorii, pancetta crocantă și un gălbenuș crud, puse toate într-o chiflă caldă și moale. E complet decadent și nu îți va părea rău că ai petrecut timp făcându-l într-o dimineață specială.

Când am făcut asta prima oară, era ziua surorii mele și am rămas toți cu gurile pline, fără cuvinte. Acum pregătesc varianta asta mereu când vreau să transform micul dejun într-un eveniment sau să pornesc discuții la masă.

Ingrediente

  • Gălbenușuri pentru sosul carbonara: dau cremozitate și gust bogat
  • Combinație de parmezan și pecorino: pentru note puternice și sărate
  • Piper negru proaspăt zdrobit: pune accent picant sandvișului
  • Lapte integral: face sosul lucios și mai fin
  • Ouă de calitate: contează să fie proaspete pentru ouă pufoase și gălbenuș lichid
  • Iaurt grecesc în amestecul de ou: dă un gust acrișor și ușor
  • Ceapă verde: adaugă culoare și o notă fresh
  • Unt sărat: ajută oul să nu se lipească și îi dă aromă
  • Pancetta groasă: mult mai intensă decât baconul simplu
  • Chifle pufoase: perfecte de ținut în mână și se prăjesc tare bine
  • Spray cu ulei: face chiflele crocante fără să le îmbibe în grăsime
  • Brânză suplimentară pentru montat: accentuează aromele de carbonara
  • Gălbenuș crud deasupra: pentru un finisaj spectaculos, dacă vrei ceva wow
  • Caută ouă de piață și brânză bună: diferența la gust e imensă

Instrucțiuni Pas cu Pas

Pregătește pancetta
Pune feliile între două grătare pe o tavă cu hârtie copt și lasă la cuptor la 200°C până devin extra crocante, adică vreo 45 de minute. Scurge pe șervețel și păstrează puțin din grăsime pentru mai târziu – mirosul e genial!
Fă sosul carbonara
Amestecă gălbenușurile, piperul, parmezanul, pecorino și jumate din lapte într-un castron rezistent la căldură până se transformă într-o cremă. Pune apoi la bain-marie pe aragaz, amestecând mereu, până se îngroașă cam 5 minute. Ia de pe foc, pune restul de lapte și grăsimea de la pancetta, asezonează bine și lasă totul deoparte.
Pregătește ouăle soufflé
Dă drumul la cuptor la 150°C și unge un vas termorezistent sau forme mici cu unt ca să nu se lipească ouăle. Într-un bol mare, combină iaurt, lapte, sare, piper și ouă, amestecă până nu mai sunt dâre. Pune ceapă verde pentru aspect și gust.
Coace ouăle soufflé
Toarnă amestecul în vas și așează-l într-o tavă mai mare. Adaugă apă fierbinte în jur cât să ajungă la jumate din vas. Coace cam 30 de minute, să ai grijă să întorci tava pe la jumătate. Când vezi că s-au prins dar tremură un pic, lasă-le să se răcească, apoi taie-le pentru sandviș.
Prăjește chiflele
Încălzește o tigaie și unge cu puțin spray cu ulei. Prăjește chiflele cu partea tăiată în jos până se fac aurii, crocante dar moi la interior. Să țină totul fără să se înmoaie.
Asamblează sandvișul
Pune sos de carbonara pe fiecare chiflă, apoi felii de pancetta crocantă, pătrat de ou soufflé, un strop de brânză extra și – dacă ești fan – un gălbenuș crud deasupra. Pune cealaltă bucată de chiflă și mănâncă fără să aștepți!
Un sandviș pentru mic dejun cu bacon și ou. Adaugă la favorite
Un sandviș pentru mic dejun cu bacon și ou. | elenabucataria.com

Ouăle soufflé mă cuceresc de fiecare dată. Rămân suflate, ușoare și parcă par niște norișori sărați ascunși în sandviș. Mereu când tăiem din ele și iese aburul, mă gândesc la diminețile de duminică cu familia, unde toți speram la o porție în plus de ou.

Sfaturi pentru Păstrare

Ouăle soufflé și sosul carbonara le poți ține la frigider separat, în recipiente etanșe, maxim două zile. Ca să fie iar pufoase, încălzește-le blând în cuptor la temperatură mică. Sandvișul se asamblează doar înainte să-l mănânci, ca să nu se înmoaie. Dacă ai ouă soufflé extra, le poți congela, apoi le bagi direct în cuptor când vrei să le folosești.

Înlocuiri pentru Ingrediente

Dacă nu ai pancetta, merge grozav bacon gros sau bacon canadian – aroma va fi tot afumată. Dacă vrei ceva mai light, schimbă iaurtul grecesc cu iaurt simplu sau smântână fermentată. Chiflele brioche merg perfect dacă nu găsești burger buns și, bineînțeles, poți sări peste gălbenușul crud dacă nu îți place atât de bogat.

Un sandviș pentru mic dejun cu bacon și ou. Adaugă la favorite
Un sandviș pentru mic dejun cu bacon și ou. | elenabucataria.com

Cum Să Servești

Merge super cu o salată verde, ceva vinegretă acrișoară pentru a mai tăia din bogăție. Mai arunc uneori niște roșii coapte alături pentru extra prospețime. Poți să le tai și bucăți mai mici dacă vrei platou pentru mic dejun sau petrecere.

Puțină Poveste

Sandvișul ăsta e distractiv, inspirat de carbonara italiană și soufflé-ul franțuzesc, dar transformat total în varianta de mic dejun american. Atât sosul cât și oul pufos preiau tehnici clasice, dar împreună dau ceva wow și mega delicios. În familie mereu se întreabă ce am pus în sos și îmi place să povestesc de unde a pornit ideea – reacțiile sunt mereu haioase!

Întrebări frecvente despre rețetă

→ Cum fac să fie ouăle sufleu pufoase?

Coace-le la baie de apă și fii blând cu cuptorul. Bate rapid compoziția exact înainte s-o pui în formă și va ieși lejeră și aerată.

→ Pot înlocui pancetta cu altceva?

Sigur, bacon tăiat gros sau chiar curcan afumat merg bine. Gustul diferă un pic, dar tot iese gustos.

→ Chiar trebuie gălbenușul crud?

Gălbenușul crud oferă acel plus de bogăție, dar dacă nu vrei, poți să-l scoți sau să folosești un ou poșat moale.

→ E ok să folosesc forme mici sau o tavă mare?

Ambele variante sunt bune. Ramekinele dau porții perfecte, iar tava te ajută dacă vrei să tai totul în pătrate odată.

→ Cum păstrez și încălzesc ce rămâne?

Pune fiecare bucată separat la frigider. Când vrei să mănânci iar, încălzește oul sufleu ușor la cuptor sau la microunde, apoi asamblează sandwichul.

Sammich Sufleu Carbonara

Ou de sufleu aerat, pancetta și cremă de carbonara umplu acest sammich de dimineață pentru o mușcătură bogată.

Timp pentru pregătire
15 min
Timp de gătire
75 min
Timp total
90 min
Scris de: Elena

Categorie: Feluri Principale

Nivel de dificultate: Avansat

Bucătărie: Americană, Franceză

Rezultat final: 4 Porții (4 sandwichuri umplute)

Preferințe alimentare: ~

Ingrediente

→ Cremă Carbonara

01 Puțină sare după gust
02 120 ml lapte integral
03 28 g brânză pecorino, rasă fin
04 28 g parmezan ras fin
05 4 gălbenușuri
06 0.5 linguriță piper negru proaspăt măcinat

→ Omletă Soufflé

07 Un praf de sare, după bunul plac
08 1 linguriță unt sărat, moale
09 1 linguriță piper negru măcinat proaspăt
10 1 lingură ciboulette tocat mărunt
11 60 ml lapte
12 120 g iaurt grecesc
13 8 ouă mari

→ Asamblare

14 4 gălbenușuri pentru servit
15 14 g parmezan pentru pus peste
16 14 g pecorino pentru final
17 1 linguriță ulei spray neutru
18 4 chifle de burger
19 4 felii groase de kaiser (cam 225 g)

Instrucțiuni

Pasul 01

Pune cremă carbonara pe jumătatea de jos a fiecărei chifle. Așază o felie de kaiser crocant, o bucată de omletă soufflé, apoi presară amestecul de brânzeturi rasă și adaugă deasupra un gălbenuș crud. Pune capacul de la chiflă la loc și mănâncă imediat.

Pasul 02

Taie chiflele pe din două și rumenește-le cu partea tăiată în jos, într-o tigaie unsă ușor cu ulei, la foc mediu spre mare, până prind o crustă aurie.

Pasul 03

Scade temperatura cuptorului la 150°C. Pune la fiert apă pentru baia de aburi. Unge cu unt patru forme ramekin sau o tavă pătrată cam de 20 cm. Amestecă într-un bol mare iaurtul grecesc, laptele, piperul și sarea – apoi sparge ouăle, bate totul până se omogenizează și adaugă verdeața. Mută compoziția în formele pregătite. Pune-le într-o tavă mai mare, toarnă apă clocotită până la jumătate. Dă la cuptor 30 de minute, întorcând tava la jumătate. După ce se răcește puțin, scoate din forme sau taie în patru dacă ai copt în tavă.

Pasul 04

În timp ce kaiserul e la cuptor, amestecă piperul, gălbenușurile, pecorino, parmezan și jumătate din lapte într-un bol rezistent la căldură. Bate totul bine. Fă baie de aburi și amestecă până se îngroașă (cam 5 minute). Scoate de pe foc, amestecă puțin să se răcească, apoi pune restul de lapte și grăsimea de la kaiser păstrată. Gustă și pune sare dacă vrei. Lasă deoparte.

Pasul 05

Pune cuptorul la 205°C și pune grătarul pe mijloc. Așază feliile de kaiser pe un grătar așezat peste o tavă cu hârtie de copt și pune încă un grătar peste ele ca să rămână plate. Coace cam 45 de minute, până devin crocante. Pune pe șervețele să se scurgă și păstrează o linguriță de grăsime.

Note utile

  1. Ouăle bune dau o cremă mai fină și gust bogat, merită folosite.
  2. Formele ramekin ajută să porționezi ușor; dacă nu ai, merge și într-o tavă pătrată.
  3. Dacă rotești tava la jumătate, omleta va crește uniform.
  4. Gălbenușul crud e opțional, adaugă un aer de lux.

Unelte necesare

  • Cuptor
  • Grătare de răcire
  • Hârtie de copt
  • Bol rezistent la căldură
  • Tel
  • Vas dublu pentru baia de aburi
  • Forme ramekin sau tavă pătrată
  • Tavă mare pentru baia de apă
  • Tigaie
  • Șervețele de bucătărie

Alergeni

Examinează fiecare ingredient pentru posibili alergeni și consultă un specialist dacă ai nelămuriri.
  • Conține ouă, lapte, brânză (lactate), și gluten din chifle.

Informații nutriționale (pe porție)

Datele prezentate sunt orientative și nu înlocuiesc sfatul unui nutriționist.
  • Calorii: 700
  • Grăsimi: 48 g
  • Carbohidrați: 35 g
  • Proteine: 32 g